今早一起床是6:30又跑回床上繼續睡到大約7:30,
然後坐捷運到大湖公園捷運站的白鹭鷥山自然步道,
因為時常運動,所以汗腺發達,流了一身汗,
在山下拿了早餐與攻頂後,
全身衣服都濕透了,
在山上擦了一身汗後又原路下山,
到山下與同仁合照後,
就往西湖捷運站參加組際活動的自強活動,
大家於筷子餐廳用餐,
用餐完畢後各自回家,
我與新同仁談談過去工作等的事情,
不知不覺到了家附近捷運站,
然後下午在家中整理今天的照片,
http://www.facebook.com/#!/album.php?aid=43605&id=100000135484401&fbid=162776877070161
並休息小睡,
中午由於吃的很飽,
所以晚餐就不會太吃,
於20:00左右到健身房運動,
到大約22:30到大賣場買小麥草汁,
回到家23:00上網寫寫部落格日記.......
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