今早清醒，天氣依舊下著大雨，
原本想到附近買早餐，但店家沒開，
只好轉向附近的日式餐廳買了手捲與豚骨拉麵，
回到家中先洗個澡，因為昨晚沒水可洗澡，
之後再一邊用餐與一邊欣賞歌唱選秀節目與國粹節目，
下午後在家練琴，練西洋老歌，奧國民謠，以前電影”真善美”插曲，
Edelweiss與five hundred為古老愛爾蘭民謠，
其都是簡單的旋律，練玩吉他到約17:00後，
下樓用餐時，從室內往外望出去，雨已停，今晚是運動的好天氣，
原本想提早運動，因為可以去藍色狂想餐廳聽歌，
但想說明天與女友有約，今晚還是多補眠好囉!
晚餐過後，休息到約19:30，換好運動汗衫等，
出門慢跑，原本今天有點偏頭痛，利用慢跑後的代謝，
頭疼症狀消失，也讓身體排出大量汗水，
回到家中，再做一些伏立挺身與仰臥起坐等運動，
才進行換洗，待洗澡過後，回房書寫生活記錄。
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