活動完後,也沒到健身房運動,
昨晚睡眠深度不深,
所以今天早上很累,
還昏睡快到10:00,
起床後就弄早餐,與中餐,
等到中餐使用完畢繼續昏睡到下午4:30,
之後到大潤發買菜,
買完菜後就使用晚餐,
晚上去健身房運動一下,
消除一下精神壓力,
與讓肌肉放鬆一下!
只有感覺今周都很辛苦,
下周應該也很忙吧! 


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    郭益昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()