今早大約在8:30起床後,
一大早除了煮飯與弄早餐,
順便將昨天運動完後的汗杉清洗一下,
然後一邊用餐一邊看點旅遊頻道介紹,
之後上網與朋友閒聊,在來處理昨天所掃的一些公務照片,
用photoshop調整旋轉角度,
將這些調整好後的照片插入要說明會的簡報中,
在早上終於將簡報修正完成,
到了下午用午餐與看布袋戲,
之後到大賣場買一些下星期的補給品與羊肉爐,
回到家就煮這包羊肉爐,
最近公務傷神加上天氣冷,
該給自己元氣好好補一下,
買了一些配料,晚上給自己身體熱機,
晚餐過後,有點累......
於是小睡到快21:00到健身房運動,
運動完後在熱療,
慢慢感覺身上元氣慢慢恢復,
之後換洗完後再到樓下賣場買了黑麥汁,愛玉及仙草和蘆筍汁,
回到家自己做檸檬愛玉仙草,
然後吃一下自己做的飲品,
這些飲品只花了93元,
很便宜,
再來大約23:30上網寫寫網路部落格日記.......
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