今天早上一起床大約就已經9:30左右,
先把昨天運動濕透的衣物拿去洗衣機沖洗,
然後將冰箱中的麵包拿出來與牛奶當早餐,
利用空檔時間先煮中餐,
將高麗菜與蛋配鮮蝦麵與蜜汁雞腿,
麵條不夠就多加點拉麵,
中午時就以這現煮的麵當午餐,
一邊享用著午餐與看著電視節目,
要在13:30前將垃圾準備好拿出去外面等圾圾車丟棄,
接著回到房間上網回信與訊息外,
就是看著網路電影,
原本想約朋友出去走走,
可是臨時約,朋友應該是有事情,
就在家中看網路電影介紹,
期待最近有什麼好片可以等二輪片時再去看,
到了17:00左右就將中午剩下的拉麵當晚餐用,
晚餐用畢,就看新聞與動畫節目,
大概在20:30出發要到健身房運動,
原本想買張運彩,算一下這個月運氣好不好?
但現在運彩籃球都兩場賽事,就打消此想法,
到附近買包鹹酥雞到健身房下面廣場快速吃完後,
進入健身房內可以好好的消耗熱量,
依舊跑了5000公尺 與做了一些重量訓練,
接著到SPA室泡溫水與冰水交叉,又從頭衝下來的水療SPA,
出來後到浴室沐浴更衣後,出健身房到地下室大賣場買了明天早餐的鮮奶與麵包,回到家中後,將昨晚做的愛玉仙草飲品先食用完畢,
要不然冰箱可能冰不下去囉!
接上上部落格寫今天的日記的回憶.
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