今早大約在8:00初到單位，
早上部份同仁到附樓參加環保署的環境保護的影片欣賞與活動簽到，
我是屬於下午的排次，所以早上利用時間上台電e學院，
閱讀有關超高壓變電所設計，
待下午時，在8樓與附樓都有課程，
8樓是超高壓電控設計，附樓是早上另外班次的環保署影片活動，
我先到附樓簽到，欣賞影片的前半段，
敘述大自然反撲，世界各地的水災與風災，
還有春秋季短，夏冬季長，
然後再轉到8樓聽超高壓電控設計到下班前16:30，
回到辦公室稍作整理就差不多快下班時間，
在坐電梯時，與同仁討論到有關女子高球賽有運彩，
我本人立場都是玩100元宜情，
且也在占這個月的運氣是否好，不宜玩大，
我告知同仁我昨天忘了下了!
回到家的路上買碗粥當晚餐，並準備晚餐，
用餐後有點累，補眠到大約20:30，
因為下著雨，今晚就暫時不運動，
出門買袋鹹酥雞與回房後先寫一下生活上的記錄，
今晚要好好放鬆自己的緊繃情緒，
培養良好的睡眠氣芬。
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