特休中的早晨起床後，在樓下稍為吃點食物後，
回房休息到12:00後，
一個人騎車出門走走與用餐，
下午到巨蛋海鮮餐廳用餐，
在用下午茶從14:30~16:30後，吃得有夠飽的，
我這餐可能中餐與晚餐都可以不用吃了，
用餐過後，在附近的公園走走消化一下，
回到家中後，在搖椅上先躺稍作休息補個眠，
之後出門練車道路駕駛，
練車到約21:00回到家中後，
回房在床上躺著休息到約22:00，
欣賞旅遊介紹日本東京的海鮮類的轉運站，
蟹腳也可以試吃，
還有日本另類舒壓法，歷女的使用刀法等，
另外也有生魚片井飯等推薦。
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