昨天晚上沒睡好,
加上冷到,所以今天到單位咳嗽不停,
也冒冷汗,又覺得沒力,
所有工作撐著做,到了下午是處內慶生會,
到會場吃蛋糕與水果,
但因為感冒,所以西瓜不感吃太多,
等下了班後,
回家弄晚餐,與用餐完畢後,
吃點感冒藥休息到大約20:00,
就到健身房運動流汗,
希望介由汗液降溫,
並讓病情好一點,
運完動後全身是汗,
趕快去洗澡,
免得病情加重,
回到家後感覺比上班時病情好一點,
希望睡一覺醒後,病情康復,
這也是我喜歡運動的原因,
讓身體體抗力好一點,
回到家休息一下上個網寫日記,就差不多該休息~~~~
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