我的生活紀錄

今早進單位，將總務組課長的家屬公祭禮金收齊後，
做好名單轉交給總務組同仁代收，
而我閱讀的之前新建工程通風設計的規劃者，
將其Pt的設備間距離的擾流安全係數說明資料，
在早上也Email給我，
我瀏覽其由來與數據後，
在下午終於將手邊的通風設計給規劃完成，
只不過還沒有在平面設計圖上，標示上通風設計，
在下班前將設計標示上，
而今天有另建新建工程由土建組發電子聯繫單要興建紅外線感測器，
是將宿舍與變電所區分的外人侵入偵測，
也需要人孔拉到變電所的紅外線偵測主機，
所以這件工程也需要趕設計，
不過通風規劃設計要先搞定，
下班時，課長給了我與課內的同仁水果人蔘果，
我是沒看過這種水果，
帶回家後，讓家人品嚐，不過我必須先換好運動服出門慢跑，
待運動到充足代謝量後，回家補做些重量訓練後，
就進行換洗，更衣過後，晚餐有滷味與鴨肉，
可以多吃幾碗飯，魚湯的肉也滿緊實像雞肉，
晚上吃片帶回家的人蔘果，感覺像哈密瓜，很甜!
餐後的水果充分解油膩後，
於是回房看資料與玩音樂直到我想欣賞的旅遊節目欣賞放鬆，
其節目介紹如下:
說到俄羅斯，我第一個想到的就是金碧輝煌的宮殿，還有一個比一個華麗的洋蔥大教堂。
俄羅斯要玩得過癮…八夜七天的行程至少要十萬塊錢才夠～
如果你只是月入22K的小資男小資女，你以為，這輩子永遠跟俄羅斯扯不上邊了嗎？！
其實，省錢有省錢的玩法，
只要懂門路，玩俄羅斯一樣可以輕鬆省！
你知道，俄羅斯人生活中必備的樂器是什麼嗎？不但婚喪喜慶用到它，連上戰場打仗都缺它不可？！
提到俄羅斯，大家想到的可能是俄羅斯的美女，
但這一趟，讓人印象深刻的卻是俄羅斯的洋娃娃，金髮碧眼，白拋拋幼咪咪的，看了就讓人想忍不住偷捏一把…
俄羅斯，必吃的國民甜點是什麼呢？傳說中讓人一喝就忘不了的神奇飲品又是什麼？