今早大約7:00起床後,
天氣有點冷,
所以到健身房跑一下暖身體,
看到健身房溫度計顯示目前只有13度,
跑了步後真的身體有點暖,
然後在所內森林步道漫步享受美麗新鮮的早晨,
之後赴7:15的早餐,
早餐過後,7:45到教室上課,
早上的課程,老師介紹品管圈的手法,
下午的課程,由另一位老師介紹品管圈可以使用的型式與台電的歷史,
課程到16:30結束後,
飯前先在所內拍一些梅樹的開花盛況,
再到健身房跑1公里後,
就在17:40到餐廳用餐,
用完餐後,到圖書館與同仁看報章雜誌外,
大約19:50到健身房跑了5公里30分鐘,
一身是汗回到寢室後,
換洗過後,到卡拉ok與同仁歡唱,
不過人很多,
我只唱到2首,
唱完後到管理員來趕人大約是22:00,
於是之後到圖書館電腦座前寫部落格日記........
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