今早起床大約9:30,依造慣例就是

弄早餐與午餐,並拿衣物去洗,

早上用完餐後,

下午就是動身大掃除,

地面與廁所很髒,

地板拿抹布親自擦洗,

廁所也沖洗乾淨後,

就是清理桌面,

好不容易把家弄的乾乾淨淨的,

午餐與晚餐一起使用,

將麵與剩下的熱火鍋湯煮在一起,

用完晚餐後,

看點電視後不知不覺因累睡著囉!

起床後大20:30

就到健身房運動與熱療,

今天在慢跑時覺得元氣源源不絕,

可能是今天早上吃了B2維他命補充體力,

再加上把環境弄得乾乾淨淨的,

這樣使得身體感覺很清爽,

運動完後就到大賣場買些飲料,

回到家看電影只看到末日預言的片尾

不知前面在作些什麼,

之後上網寫寫部落格網誌,

明天是我生日,就送我一個乾境優雅的環境當禮物囉!

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    郭益昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()