今天早上7:30起床

刷牙與洗好米先煮飯後,帶著衣物到樓下清洗,

然後出發到坐捷運站往南港線後山埤站,

下了列車後,外面下著一陣大雨,

撐著傘我往虎山的登山口前進,

到了登山口簽名領了礦泉水與100元的7-11的禮劵,

就往虎山峰的終點登爬上去,

等到了頂峰後滿身是汗,稍作擦洗後,再次簽名領300元的福利社提貨劵與毛巾一條,接著往另一條路往山下走,

沿路下山的路旁都是傳統市場買賣,

到了山下與攝影社的同仁往捷運站的路上邊聊邊走,

在捷運站坐上車到了台北火車站,

同仁要往淡水,而我是要往南勢角的路,

所以就在台北火車站告別後,坐往南勢角的捷運列車回到家,

到家後大約11:30,就燙青菜與作皮蛋豆腐及味噌湯當午餐的配菜與湯,

在白飯伴上瓜仔肉醬,就先食用午餐後,

待布袋戲節目開始一邊用餐,及一邊欣賞節目,

節目結束後,整理垃圾和廚餘等候垃圾車傾倒,

回房後就午休補眠到大約14:30,上網下盤棋對亦到17:00

接著就將午餐的剩飯菜當晚餐食用,

再花點時間清洗鍋盤,與欣賞電視節目介紹抗日英雄如張志良與高志航等,

21:00後出發往健身房運動與SPA

運動換洗完回到家大約23:20左右,

切檸檬作檸檬水,一邊喝檸檬水,一邊寫生活日記。

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    郭益昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()