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早上睡到自然醒後，到外面用餐，
用餐過後，騎車到領股東紀念品的地方，
領我的股東紀念品物品，
回家路上在吃碗當歸鴨麵線與鴨肉飯當中餐，
也喝碗薏仁湯當甜點，
回到家中於房內欣賞動畫節目到自然睡著，
待清醒後大約是下午15:30，
好久沒爬山了，換好運動服出門爬山，
同樣的點再經過，只不過這次盤榕無熱茶，
幸好我帶的水足夠，喝完水與休息夠後，
下山再到附近走走，吃點東西後，
於20:00多左右回到家中，先沖洗一身汗臭，
與在家中欣賞西片台的電視節目
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