我的生活紀錄

昨晚6.8級的地震,剛好用完餐後,正在休息,剛初期搖晃還不以為意,
但越來越大,便想往外跑,可惜時間不夠,
還沒出門口就變小囉!
但由於地震不太小,我打電話問高雄家人是否平安,
幸好家人說南部影響不大,我放心多囉!
也就打電話問同事朋友是否平安,與msn上問候朋友,
今早約7:30起床後,先煮飯是中餐與晚餐要吃的,
早餐烤了4片全麥土司加奶油配鮮奶,
中午煮了一鍋熱湯,配白飯,
湯中有肉片,魚丸,豆皮,高麗菜,胡蘿蔔,青豆,火腿,豆腐,蛋,玉米粒,
加香菜與胡焦粉,加點鹽與奶油,蔥,麻辣醬,香油,醋
此湯頭淋在白飯上滿開胃,
又滿香的,
中餐用畢後,看我最喜歡且最新的霹靂布袋戲-天罪,
到下午約一點半結束後,
就上網看點資料,順變看了東森西片台"辣媽辣妹"
練一下英聽,
大約快3:00去到健身房運動,因為天氣冷,太晚去運動會天氣太冷,
所以就去運動跑一下慢跑與重量訓練,
快6:00回到家後覺得身體都滿暖的,
有運動有差,身體比較能抗冷,
回到家後將中午的剩湯與剩菜熱一熱,
就是一頓晚餐 ,晚餐過後看點新聞與寫一下網誌部落格.