我的生活紀錄

早上進辦公室，先幫組內同仁安裝AutoCAD2010，
因為電控課同仁安裝電驛自動設計的程式後，
其AutoCAD出現問題，所以需要移除後，
重新再安裝，最後在圖框路徑中出現一些問題，
再設定一次後，圖框可以正確讀出即可，
之後課長審查完我的阻火設計，我的過牆管剖面有比例跑掉，
與少了一個孔沒計算到，在修正時，
我在對照過去的過牆管剖面比例，發現在B-B剖面有21個6英吋管涵洞，
為饋線電纜，這是之前圖資沒有，所以請教相關同仁，
才了解最近區處增加的，但因為現場也還沒洗孔，
我在現場也沒發現到，是看到這份圖資覺得怪才詢問，
現在一併納入修正計算中，待修正完成，
將借的相關圖資分別歸檔，也差不多下班時間，
今天攝影勞教班暫停課程一次，
下次改上美食攝影，是直接帶單眼相機現場拍照，
沒有課程於是提早回家，
到家後，晚餐是簡單的咖哩雞醬，淋上白飯的簡單晚餐，
餐後水果是木瓜，再來幾片蘇打餅來中和消化系統的酸性，
之後回房稍作休息與補眠到約20:30，
換好運動衣服出門慢跑，待足夠的汗水帶出身體的毒素後，
就回家補做些重量訓練等臂力與腹部等訓練運動，
之後沖洗冷水澡，猶如三溫暖，泡完冷水，再泡熱水，之後再沖冷水，
讓毛細孔收縮又放大，運動後的毛細孔開，沖冷水毛細孔又收縮，
又節省瓦斯，節能省碳，沖澡完成後，下樓倒了一杯梅汁回房欣賞旅遊頻道，
順便培養睡覺情緒，其節目介紹如下:
Aloha！熱情的夏天到了！你沒看過的夏威夷第二彈也豋場啦！
是不是很想像他們一樣，拋開工作，穿著比基尼曬太陽，只要一張機票，八小時就讓你上天堂！
很多人來夏威夷，卻不知道哪好吃，哪好玩，怎麼玩才能玩出門道！
今天達路機「好康報你知」，把大明星來這度假的私房景點通通挖出來，跟著他們打卡按讚就對啦！
兩大帥哥打頭陣！猜猜看是誰??
沒錯！就是我們的勇俊歐巴跟木村哥哥！
想知道跟著他們在夏威夷哪裡現蹤跡！
當然鎖定節目才跟你說啦！
跟著名人三號 就是……
沒錯！就是好萊塢女星 珍妮佛安妮斯頓！
有個東西它來夏威夷一定狂掃貨！
而且這個神秘的超好用小物！
也只有夏威夷買的到~
到底是甚麼勒???
當然~看節目就知道啦！XD
當然最後一個壓軸名人不夠有名我們不敢介紹啦！
不要跟我說你不知道他是誰~
當然就是現在的當紅炸子雞！
IRON MAN 鋼鐵人啦！
不用花美金一百萬，想當鋼鐵人，現在你也有機會啦！
看看我們家達達的英姿！
從今以後，請叫他”鋼鐵達”！