我的生活紀錄

早上睡到自然醒後，到外面享受法式吐司套餐，
相當便宜經濟，價格73元!
有4塊對角半片的蛋黃奶油吐司，也有高麗菜與蕃茄等沙拉，
另外含火腿與香腸~~
再送一杯飲料，我將飲料換成豆漿，
用餐過後，將昨天的運彩劵100元換了獎金約337元，
這周運氣還不錯，之後往數位相機店，買微單眼相機，
我因為學攝影技術，買一台Canon EOS M來練習各種單眼的調整技術，
不管風景或人物皆可以將其拍的唯美~~~
不過還需要繼續加強技術~~~
中午過後就到圖書館除了研究微單眼相機的功能，
也是在降低家中冷氣的使用量，與在那邊可以有很多書籍可以閱讀，
在圖書館待到約下午15:00，就回家補午休，
直到約17:30清醒後，提早用餐，中午才食用一碗薏仁湯，
所以肚子下午提早餓~~~
晚餐有酸酸甜甜的海蜇皮與鴨掌等，
還有多道青菜，滿清淡的~~~餐後來碗苦瓜湯降火，
水果是木瓜可以利於大腸活化~~~
用餐過後，到超商買蘇打餅乾來平衡消化系統的酸鹼PH值，
這周運動量不夠，所以晚上新聞過後，換好運動衣物出門慢跑，
待足夠的汗水代謝量後，回家補做些重量訓練與伏立挺身，
就沖個冷水澡除掉一身汗臭，就準備欣賞一些西片節目培養睡覺情緒~~~